….Verbessere deine Produktivität mit Meditation
Frustriert dich dein Arbeitspensum?
Hast du das Gefühl der Tag hat nicht genug Stunden, um alles zu erledigen?
Beim Thema Produktivität geht es nicht darum, wie viel wir erledigen müssen oder wollen, sondern wie effektiv wir arbeiten.
In unserer Information- und Leistungsgesellschaft fühlen sich viele überfordert, müde und gestresst.
Ein Zustand unter dem unsere emotionale Stabilität und unsere Fähigkeiten, Prioritäten zu setzen, Entscheidungen zu treffen, uns zu konzentrieren und Probleme zu lösen leiden.
In der Meditation haben wir täglich Zugang zu einem Ort der tiefen Ruhe, an dem wir eine größere geistige Kohärenz und einen ausgeglicheneren Zustand für unseren Körper und unser Nervensystem pflegen.
Nach 20 Minuten Meditation wirst du dich ausgeruht und voller neuer Energie fühlen.
Das eröffnet dir die Möglichkeit, schnellere und bessere Entscheidungen zu treffen und Probleme kreativ zu lösen.